Har du lyst til å prøve meditasjon, men synes det høres så avansert og mystifistisk ut? Fortvil ikke, det er ikke så vanskelig som det kanskje høres ut! Ordet “meditasjon” kommer av latin, og betyr “å dvele over”, og “å kretse rundt”. Selve ordstammen er fra ordet “medius” – midte. Og verre er det egentlig [...]