Archive for May, 2010

Meditasjon for nybegynnere

meditasjon

Har du lyst til å prøve meditasjon, men synes det høres så avansert og mystifistisk ut? Fortvil ikke, det er ikke så vanskelig som det kanskje høres ut! Ordet “meditasjon” kommer av latin, og betyr “å dvele over”, og “å kretse rundt”. Selve ordstammen er fra ordet “medius” – midte. Og verre er det egentlig [...]

Ukens urt: Løvetann

lovetann

Løvetann burde være kjent for folk flest, der de voksne haler og drar og hakker og luker for å bli kvitt den som best man kan, mens barna lager blomsterkranser og morsomme kruseduller av stilkene. Men visste du at den også har helt andre egenskaper? Løvetann en av våre mest vanlige og mest undervurderte urter! [...]

Langtidsamming og barnets immunforsvar

amming

Her i våre deler av verden er det ikke ansett for normalt å amme stort lenger enn barnets første bursdag. Det er mange rare holdninger ute og går om dette temaet, og jeg har lest alt fra at mor er egoistisk og ikke klarer å gi slipp på babyen sin, til at det er for [...]

Hva vokser ute nå?

hestehov

Det er vår, og det spirer og gror i naturen! For oss som har levd en stund og kanskje kommet i utakt med både oss selv og naturen rundt oss, er det kanskje ikke noen big deal i det hele tatt. Men det er jo faktisk det! Om du finner det vanskelig å “koble deg [...]

10 svært gode grunner til å bære barna

baere barn

Det er med litt vemodig hjerte jeg nå sitter her og innser at min tid som bæremamma snart og ubønnhørlig er over. Jenta mi er 2,5 år gammel, veier 15 kg og er veldig glad i å løpe fritt omkring etter bare noen få koseminutter i sjalet, og selv om mors rygg begynner å bli [...]