Hei! Hvis du er ny her, kan det hende du vil abonnere på RSS-feeden. Takk for besøket! 
De fleste vet at månen og kvinnens menstruasjonssyklus henger sammen, fordi en gjennomsnittskvinnes syklus er like lang som en månesyklus. Faktisk kommer selve ordet “menstruasjon” fra det greske “menus” og “men” som betyr henholdvis måne og måned som [...]
Er du i tvil om hva du skal tro på av slankekurer, kostholdsfilosofier og retningslinjer for hva og hvordan du bør spise? Lavkarbo, lavkalori, lavfett, vegetariansk, ikke-vegetariansk, kjøtt, ikke-kjøtt… man kan bli forvirret av mindre. I tillegg så ser jo kroppen ut til å ha helt sine egne meninger om hva som er best, for [...]
Er det ikke like lett i virkeligheten som det er i dine grønne drømmer om lykkelige, frie barn? Har barna dine allerede skaffet seg dårlige vaner med DVD og Gameboy, eller synes de rett og slett at hele naturen er oppskrytt? Her kan du kanskje finne noen gode råd. Men først vil jeg vi skal [...]
7 av 10 vil ha hjelp til å oppdra barna, skriver VG i dag. I en undersøkelse kommer det frem at 72 prosent av de spurte ønsker å få kurs i barneoppdragelse, og 20 prosent ønsker at dette kurset også skal være obligatorisk. Artikkelen peker i retning av at dette skyldes usikkerhet rundt foreldrerollen, men [...]
En av de aller, aller viktigste tingene vi kan gjøre for å videreformidle naturglede til våre barn, er å huske våre egne opplevelser og hvordan det er å være barn ute i naturen. Barn vil nemlig ikke høre på vår tørre fagkunnskap om fotosyntese og nedbrytere alene, de vil ha opplevelser, de vil sanse, de [...]
Bjørken er et vanlig syn, og de fleste vet at bjørkeved egner seg godt til å fyre med. Men visste du at bjørk også har helt andre egenskaper? Te av bjørkeblader er nemlig svette- og urindrivende, og egner seg derfor godt til å rense ut kroppen etter en lang og slapp vinter. Du kan også [...]
De fleste vet at månen og kvinnens menstruasjonssyklus henger sammen, fordi en gjennomsnittskvinnes syklus er like lang som en månesyklus. Faktisk kommer selve ordet “menstruasjon” fra det greske “menus” og “men” som betyr henholdvis måne og måned som heller ikke overraskende har direkte sammenheng med månen. Men visste du at vi egentlig var ment til å være synkrone med både månen og andre kvinner?
Er du i tvil om hva du skal tro på av slankekurer, kostholdsfilosofier og retningslinjer for hva og hvordan du bør spise? Lavkarbo, lavkalori, lavfett, vegetariansk, ikke-vegetariansk, kjøtt, ikke-kjøtt… man kan bli forvirret av mindre. I tillegg så ser jo kroppen ut til å ha helt sine egne meninger om hva som er best, for etter noen måneder på lavkalori vil man virkelig lengte etter søt mat – og etter noen måneder på lavkarbo kan det være at lysten på bare en ren salat og ikke noe annet vil bli ganske sterk.
Er det ikke like lett i virkeligheten som det er i dine grønne drømmer om lykkelige, frie barn? Har barna dine allerede skaffet seg dårlige vaner med DVD og Gameboy, eller synes de rett og slett at hele naturen er oppskrytt? Her kan du kanskje finne noen gode råd.
Men først vil jeg vi skal se på slik det egentlig var.
Som jeg skrev i forrige innlegg, så er mennesket et flokkdyr. Hos oss finnes det ingen naturlig aldersinndeling fra naturens side. Spedbarn og oldinger ville levd i den samme landsbyen, og vi ville forholdt oss til hverandre på daglig basis. I litt mindre skala betyr dette at barn i alle aldre ville lekt sammen, fra de var i stand til å leke og helt til de sluttet å leke til fordel for mer voksne aktiviteter.
7 av 10 vil ha hjelp til å oppdra barna, skriver VG i dag. I en undersøkelse kommer det frem at 72 prosent av de spurte ønsker å få kurs i barneoppdragelse, og 20 prosent ønsker at dette kurset også skal være obligatorisk. Artikkelen peker i retning av at dette skyldes usikkerhet rundt foreldrerollen, men kanskje det også ligger mer bak. Kanskje vi savner mer enn vi vet.
Fra naturens side er mennesket et flokkdyr, og vi ville levd sammen i grupper, på godt og vondt. Vi ville samarbeidet om det meste på tvers av generasjonene. I dag har det meste av vår naturlige væremåte endret seg for å tilpasses kulturen og effektiviteten, til tross for at hjernen vår egentlig er utviklet for et annet liv.
En av de aller, aller viktigste tingene vi kan gjøre for å videreformidle naturglede til våre barn, er å huske våre egne opplevelser og hvordan det er å være barn ute i naturen.
Barn vil nemlig ikke høre på vår tørre fagkunnskap om fotosyntese og nedbrytere alene, de vil ha opplevelser, de vil sanse, de vil oppleve og de vil mestre selv. De vil lære og kjenne på sin egen kropp hvordan et tørt barketre endrer seg når det regner, og de vil selv kjenne med hendene sine (og kanskje med den varme huden i nakken!) hva som egentlig skjer når snø smelter og blir til isvann.
Bjørken er et vanlig syn, og de fleste vet at bjørkeved egner seg godt til å fyre med. Men visste du at bjørk også har helt andre egenskaper?
Te av bjørkeblader er nemlig svette- og urindrivende, og egner seg derfor godt til å rense ut kroppen etter en lang og slapp vinter. Du kan også bruke den mot urinveisinfeksjoner og blærekatarr. Samtidig er den også virushemmende, bakteriehemmende, betennelseshemmende og feberdempende, så den kan være god å ha i hus neste gang smitten slår til og familien blir liggende med influensa!
Et tema som alltid er heftig debattert når det kommer til barneoppdragelse, er grensesetting med alt hva dette innebærer. Problemet med begreper er dog at det tolkes forskjellig av forskjellige mennesker, og det som er grensesetting for meg, er ikke nødvendigvis det for deg. Dette kommer av forskjellige bakgrunner, forskjellige erfaringer, og forskjellig barnesyn og hvorfra disse barnesynene kommer. Man kan snakke om autorativ barneoppdragelse, og man kan snakke om autoritær barneoppdragelse. Og så har man fri barneoppdragelse. Mange ord passer inn i samme begrep.
Geitramsen har du sikkert sett uansett hvor i landet du bor, for den er ganske vanlig. Men visste du at den er mer enn bare en fin blomst? Faktisk er dette også en av våre glemte skatter i norsk flora, og du kan bruke den til både matlaging og pleie!
Først og fremst inneholder geitramsblader ganske mye A- og C-vitaminer, noe som gjør at du med god samvittighet kan nyte en kopp te av denne. Du kan også koke unge blader som grønnsaker og servere til middagen, eller hakke opp blader og skudd til salaten. Og blir du lei av aspargesen, så kan du servere friske skudd av geitrams isteden, plukket rett fra hagen din!
I disse dager får barna flere “naturopplevelser” via TV-skjermen enn de gjør fra det virkelige livet. Oppe i filmhylla til toåringen min har hun for eksempel filmer som Istid, Madagascar og Min Bror Bjørnen, og naturtroheten er … vel, la oss si det sånn at den er varierende og uten tvil pyntet på i underholdningsøyemed (selv om sistnevnte er blant de bedre i så måte). Tegnefilmutgavene av dyrene har menneskelignende trekk, og spesielt øynene er tegnet sånn at de ligner mest mulig på mennesker. Sånn kan barna lettere identifisere seg med karakterene og tro på historien.
En veldig god måte å lære barn om natur på, er å ta i bruk alle sansene – smakssansen inkludert! Og når du samtidig kan gjøre ditt til å rydde hagen for det mange kanskje anser som ugress, samtidig som du gir deg selv og familien god næring i et sunt måltid, så er det faktisk en vinn-vinn-situasjon!
Om du har tilgang på brennesle, så kan du ta med deg et håndkle til å bære i, hagehansker og en saks, og vandre ut i naturen din. Der klipper du med deg brennesler som ennå ikke har blomstret (du vet disse rankene som etterhvert henger på dem), og tar dem med deg inn. Der skyller du dem godt i kaldt vann, og tar av bladene.
| M | T | W | T | F | S | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « Jun | ||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | |||
RSS Feed
Twitter